### 一、简单理解
- **支撑位**:跌到这位置容易止跌反弹(下方买盘多)
- **压力位**:涨到这位置容易回落(上方卖盘多)
### 二、最简单找法
1. **看前期高低点**
- 前期低点 → 支撑
- 前期高点 → 压力
2. **看均线**
- 5/10/20日均线,常用作短线支撑压力
3. **看横盘区间**
- 横盘上沿=压力
- 横盘下沿=支撑
### 三、一句话记
**低点连线是支撑,高点连线是压力,横盘上下是关键位。**
风险提示:仅技术形态讲解,不构成投资建议。
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