一、定投金额（简单好执行）
闲钱原则：每月用不影响生活的结余闲钱，别借钱、别生活费入场。
比例参考：月薪结余的 **10%–20%** 最稳妥，固定金额每月不变。
二、定投时间
周期：新手优先每月固定一天定投，省心摊成本；波动大可双周定投。
时点：不用择时，随便选每月 1 号 / 发薪日后一天即可，长期抹平涨跌。
持有：坚持3 年以上长线，短期没用。
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