用**涨跌家数比（广度）**与**连板高度（强度）**组合判断，核心是看“赚钱效应的广度与强度是否共振”，可分为四个阶段：

### 四个阶段的量化判断
| 市场阶段 | 涨跌家数比 | 连板高度 | 关键特征与信号 |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **冰点期** | ＜0.3（涨＜跌） | ≤2板 | 涨停家数少、跌停多，资金观望，无主线 |
| **启动期** | 0.8–1.2（接近持平） | 3板突破 | 涨停回升、出现3板龙头，新题材试探 |
| **主升期** | ＞2（涨远多于跌） | 5–7板 | 涨停潮、主线清晰，板块联动强 |
| **退潮期** | ＜0.8（涨＜跌） | 高位断板回落 | 炸板率高、天地板增多，高位股A杀 |

### 快速判断口诀
- **冰点**：比低、板低、跌停多，管住手。
- **启动**：比回升、板破3，轻仓试新。
- **主升**：比高、板高、涨停多，重仓主线。
- **退潮**：比回落、板断板，分批止盈。

### ⚠️ 注意事项
- 两者**共振**更有效：广度与强度同步上升=真行情；背离（如比高板断）=分歧尾声。
- 结合**炸板率、跌停家数、板块效应**综合验证，避免单指标误判。
- 周期切换看**边际变化**（如连板高度从2→3，比从0.2→0.8），而非单一数值。

以上仅为规则解读，不构成投资建议。