持仓股票被调出沪深300、中证500这类指数，短期内通常会有一定价格压力，但长期影响主要看股票自身基本面，不是绝对下跌的。

指数调整对价格的影响主要来自跟踪指数的基金调仓：指数基金、ETF等得按新成分股权重调整持仓，调出的股票要卖出，所以短期可能有卖压，股价可能下跌；但如果股票本身基本面好，调出后反而可能因为估值更合理吸引资金，长期不一定跌。
落地步骤：
1. 先查股票被调出的指数及生效时间（指数调整一般提前披露，生效前基金就开始调仓了）；
2. 看股票基本面：业绩稳、估值不高的话，短期波动不用慌；基本面一般的话，调出后压力可能更大；
3. 关注生效前后成交量：如果成交量放大但股价跌，可能是基金出货，可结合自身策略判断是否减仓。

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