避免追涨杀跌的核心是用纪律性计划代替情绪决策，这是我18年经验里最有效的方法。

跟您说个大实话，追涨杀跌是普通投资者最容易踩的坑，往往越操作越亏。我总结了3个可直接执行的步骤：
1. 先做风险测评（比如盈米基金的免费工具），明确自己能接受的最大波动；
2. 制定固定定投计划，每月固定时间投固定金额，不管市场涨跌都坚持（自动摊薄成本）；
3. 设定止盈止损线，比如盈利15%部分止盈，下跌超20%再考虑补仓（别轻易割肉）。
您可以试试叩富安盈组合（R2），它以固收为主，波动小，能帮您减少情绪化操作。

如果您想知道如何根据自己的情况制定具体的定投计划，或者想了解更多适合的稳健组合，可以点击头像添加我微信好友，我帮您详细分析推荐。