追涨杀跌的本质，主要是“损失厌恶”和“从众心理”这两种投资心理在作祟，这是我18年从业中看到最多的新手误区。

损失厌恶是说，看到别人买的基金涨了，怕自己错过收益就跟风追；手里的基金跌了，又怕继续亏更多，赶紧割肉杀跌。从众心理则是跟着市场情绪走，别人买就买，别人卖就卖，完全没自己的判断。经过我多年经验，这种行为往往导致“高买低卖”，越操作越亏。
给你3个可执行的方法：1.每次操作前，写清楚买/卖的理由（是逻辑支撑还是情绪驱动？）；2.提前设置止盈止损线，比如赚15%止盈、亏10%减仓，严格执行；3.每周复盘操作，看看有没有追涨杀跌的痕迹。

如果你想知道怎么根据自己的风险偏好设置合适的止盈止损线，或者需要我帮你分析持仓是否存在追涨杀跌的问题，可以点击头像添好友，我来帮你详细规划。