您好，外盘美国原油期货交易时间以北京时间为准，分夏令时和冬令时：夏令时为周一至周五早上6点至次日凌晨5点，冬令时则推迟一小时，即早上7点至次日凌晨6点，期间每日有1小时休市结算，其余23小时可连续交易。

美国原油期货交易可按以下步骤进行：

1、选择交易平台：挑选受爱尔兰央行CBI、美国NFA、英国FCA或澳大利亚ASIC等权威机构监管的正规平台，确保资金安全与交易合规。

2、准备开户资料：准备身份证、银行卡、常用手机号及电子邮箱，部分平台可能要求提供地址证明或财务信息。

3、在线开户：登录平台官网，填写个人信息、完成风险测评问卷，上传资料后等待审核（通常1-3个工作日）。

4、入金激活账户：审核通过后，按平台要求存入资金（通常100-300美元起），激活账户。

5、下载交易软件：安装MT4/MT5等交易软件，登录账户后熟悉操作界面。

6、分析市场并下单：结合技术分析（如K线、均线）或基本面分析（如供需、地缘政治），选择买入（做多）或卖出（做空）指令，设置止损止盈点。

7、监控持仓并调整：交易后持续关注市场动态，根据行情变化及时平仓或调整策略。

找一个靠谱的平台是需要花心思的，不是随随便便就能确定的，需要结合自己的需求，综合考量对比才行，只有平台正规了，后期交易乃至盈利出金都会很顺利。以我多年的经验，选平台真的至关重要。如果您还有选择平台和辨别真假平台等其他疑问，可以点击[+微信]或者[电话]按钮加我微信免费咨询下。