您好！国债逆回购1000元一天的收益并不固定，它取决于市场利率。一般来说，年化利率在2% - 5%左右。以3%为例，1000元一天的收益大约是1000×3%÷365 ≈ 0.082元。

具体操作细节如下：首先，你需要有一个证券账户。然后，在交易时间内，登录证券APP，找到国债逆回购板块。选择你想要参与的国债逆回购品种，比如1天期、2天期等。输入交易金额（1000元及整数倍），点击卖出即可。交易成功后，资金会在到期日自动回到你的账户，同时获得相应的利息收益。

国债逆回购的安全性非常高，几乎没有风险。它就像把钱借给别人，别人用国债作为抵押，到期后连本带息还给你。如果你想了解更多关于国债逆回购的信息，或者想知道如何根据市场情况选择合适的逆回购品种，点击右上角，我可以为你提供更详细的指导和建议。