指数基金每次定投多少得根据你的个人情况来定。一般来说，可以先梳理一下自己的收入和支出情况，预留出必要的生活费用和应急资金后，用剩余资金的一部分来进行定投。比如你每月收入扣除必要开支后还剩5000元，那可以拿出1000 - 2000元来定投指数基金，比例大概在20% - 40% 。

不过，定投虽然是个好方法，但选对指数基金很关键。市场上指数基金众多，不同指数的表现差异很大，要是选了表现不好的指数，定投效果也会大打折扣。对于普通人而言，自己挑选合适的指数基金有一定难度，最好找个专业的投资顾问咨询，让他们根据你的风险承受能力和投资目标来推荐合适的指数基金。

我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，有丰富的经验。你要是觉得我回答得还行，对定投指数基金感兴趣想科学赚钱，帮我点个赞，我给你详细讲讲。你也可以下载“盈米启明星”APP，添加店铺“叩富”，里面也有很多专业的投资策略和产品供你选择。