期权买卖操作主要有以下四步：
1. 开户：选择一家正规的期货公司或证券公司，准备好身份证、银行卡等相关资料，按照要求填写开户申请表，完成风险测评等流程，即可开通期权账户。
2. 选择合约：期权合约有很多种，包括不同的标的资产、行权价格、到期时间等。投资者需要根据自己的投资目标、风险偏好等因素，选择适合自己的期权合约。
3. 下达交易指令：投资者在选择好期权合约后，就可以下达交易指令了。交易指令包括买入开仓、卖出开仓、买入平仓、卖出平仓等。投资者需要根据自己的交易策略，选择合适的交易指令。
4. 风险管理：期权交易具有较高的风险性，投资者需要做好风险管理。在交易过程中，投资者可以通过设置止损、止盈等方式，控制风险，保护自己的投资收益。

需要注意的是，期权交易是一种高风险的投资方式，投资者在进行期权交易前，需要充分了解期权的基本知识和交易规则，掌握一定的投资技巧和风险管理方法，谨慎投资。

关于期权买卖操作的四步流程视频，你可以通过以下途径获取：
1. 在视频网站上搜索“期权买卖操作四步流程视频”，可以找到很多相关的视频教程。
2. 访问期货公司或证券公司的官方网站，查看他们是否提供期权买卖操作的视频教程。
3. 参加期货公司或证券公司举办的期权投资培训课程，在课程中可以学习到期权买卖操作的四步流程，以及相关的投资技巧和风险管理方法。

如果你对期权买卖操作还有其他疑问，可以直接加期货经理的微信详细沟通下，期货经理会详细举例介绍，给到你一个满意的答复。