您好，解除银行卡与期货账户的绑定（俗称“银期解约”），可以通俗理解为“把银行卡从期货账户里‘解绑’，让它不再能进出钱”。目前主流的做法有 3 条路线，按“最省事→最保险”顺序给你列出来：
1. 手机银行自己搞定（最省事）
打开对应银行的手机 APP，搜索框里输入“银期转账”或“银期业务”，点进去后找到“协议管理/解约”，按提示刷脸或输短信验证码，确认解绑即可。
注意：光大、农行、浦发、中信 4 家银行暂时不支持线上解绑，只能走下面第 3 条路 。

2. 期货公司 APP 里操作（次省事）
登录你开户的期货公司官方 APP→“账户设置/资金管理”→“银行卡管理/银期解约”→选中要解绑的那张卡→输交易密码、短信码→确认。
前提：当天账户里既没持仓，也没未结算的资金流水，余额最好为 0 。

3. 去柜台填表（最保险）
带上身份证、银行卡，工作日交易时间（9:00–15:30）去银行或期货公司任意一处柜台，说“我要办银期解约”，工作人员会给你填一张《解约申请表》，签完字当场生效 。

一句话总结
“先清掉账户里的钱和单子，再在手机银行或期货公司 APP 里点‘解约’；如果找不到按钮，就带着身份证、银行卡去柜台填张表，当场就能解开。”现在期货可以手机开户，期货开户仅需要身份证和银行卡。

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