您好，现金价值表是保险合同的重要组成部分，它清晰地列明了在保单持有期间的各个年度，如果您选择退保，能够从保险公司拿回的金额。

简单来说，看现金价值表的方法就是“对年对月”：
1. **找到对应的保单年度**：首先，确定您这份保单已经缴费了几年（或保单生效了几年）。
2. **查看对应年度的现金价值**：在现金价值表中，找到该保单年度对应的“现金价值”数额。这个数字就是您在该年度末如果办理退保，理论上能拿回的钱。

**重要提示**：
* 现金价值在保单前期通常低于您所交的保费总额，退保可能会有资金损失。
* 现金价值会随着保单年度增加而增长，长期持有后可能超过已交保费。
* 具体金额以您合同附表中的数据为准，不同产品差异很大。

我可以为你提供适合的理财规划。要是觉得我的解答有帮助，点赞支持一下，点我头像加微信联系我，咱们再深入聊聊投资的事。