指数基金和ETF基金主要有以下这些区别：
1. 交易方式：ETF基金只能在二级市场交易，就像股票一样，要在证券账户里买卖；而指数基金可以通过基金销售平台进行申购和赎回，比如在基金公司官网、银行等渠道都能操作。
2. 交易成本：一般来说，ETF基金的交易费用相对较低，因为它的交易类似于股票交易，通常只收取交易佣金；指数基金在申购和赎回时会收取一定比例的费用，而且不同类型的指数基金费用可能会有差异。
3. 交易价格：ETF基金的价格在交易日内是实时变动的，它的价格会根据市场供需情况波动；指数基金的交易价格是按照当天收盘后的基金净值来计算的，一天只有一个价格。
4. 投资门槛：ETF基金的交易门槛通常较高，一般以100份为一手进行交易，资金量要求相对大一些；指数基金的投资门槛比较低，有的几百元甚至几十元就可以起投。

对于普通投资者而言，选择指数基金还是ETF基金要根据自己的投资目标、风险偏好和交易习惯来决定。不过不管选哪种，选对合适的基金很重要。要是自己不太会选，最好找个专业的投资顾问来帮忙。

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