你可以通过以下方式查看全部板块的涨跌：
一是利用财经网站和金融资讯平台，许多知名财经网站会实时更新板块行情动态，提供涨跌幅排名、资金流向等详细数据。
二是使用证券交易软件，大多数交易软件都具备板块行情功能，能直观展示板块涨幅、成交量等关键指标变化，还能根据需求设置筛选条件，快速找到异动板块。

不过，这些方法存在一定局限性。财经网站和金融资讯平台的数据可能存在延迟，而且不同平台的数据统计口径和算法或许不同，导致结果有差异。证券交易软件对新手来说，可能难以准确理解和分析复杂数据。如果你不知道如何选用适合自己投资需求的方式，建议你下载“盈米启明星”APP并添加店铺“叩富”，或者联系我这个从业多年的专业顾问，我为你详细规划和讲解。