可以，但通常不建议，且操作上有限制。 这主要取决于您购买的保险类型和您与这位朋友的关系。

下面为您详细解释一下，并给出一些建议。

一、为什么通常不建议写给朋友？

从法律和保险公司的操作层面来说，绝大多数保险（尤其是寿险、意外险等以人的生命为标的的保险）的受益人必须是您本人有保险利益的人。

“保险利益” 是指您会因为这个人的死亡或伤残而遭受经济或情感上的重大损失。法律上通常认可的具有保险利益的关系包括：

本人
配偶
子女、父母（直系亲属）
与您有抚养、赡养或者扶养关系的其他家庭成员、近亲属

朋友关系一般不被认定为具有法定的保险利益。如果指定朋友为受益人，保险公司在核保时很可能会拒绝，或者在理赔时要求提供非常复杂的证明材料，甚至可能引发纠纷和法律审查，导致理赔金无法顺利给付。

二、什么情况下可以写？

虽然困难，但在某些特定情况下，经过保险公司严格审核，有可能成功指定朋友为受益人：

1. 存在经济依赖关系：您能证明您和这位朋友之间存在明确的经济上的依赖或债权债务关系。例如，你们是生意合伙人，或者您有大额债务需要由这位朋友在您身故后代为处理。
2. 部分年金险或储蓄型保险：这类保险更侧重于生存收益，其“身故受益人”的指定相对灵活一些，但依然会受到保险利益原则的约束，保险公司审核会非常严格。

三、更稳妥的操作建议

如果您的本意是希望在自己发生意外时，能有一笔钱留给朋友以示心意或感谢，有一个更简单且100%合规的方法：

将直系亲属（如父母）指定为第一受益人，然后与您的家人提前沟通好您的意愿。

您可以立一份遗嘱，说明希望家人将获得的保险金中的一部分转交给您的这位朋友。这样操作，既符合保险公司的规定，确保了理赔流程顺畅，又能实现您的最终愿望，避免了未来的潜在纠纷。

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总结一下：

直接指定朋友为受益人，成功率低且后续麻烦多，极易产生纠纷。最稳妥的方式是先指定直系亲属为受益人，再通过遗嘱或家庭内部协议来实现您的意愿。

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