可以卖出，但交易规则与主板差异大，需做好流动性折价准备。

1. 三板市场（老三板/北交所新三板）承接退市股票，代码以400/420开头。
2. 交易制度：
- 老三板：每周交易1/3/5次，涨跌幅5%，集合竞价，无连续竞价，挂单后可能长时间无法成交。
- 北交所新三板：需开通权限（10个交易日日均100万+2年经验），流动性优于老三板。
3. 卖出步骤：
- 确权：退市后30天内券商自动完成，未确权需临柜办理。
- 开通三板权限（老三板无资金门槛，新三板需100万）。
- 通过券商APP或柜台挂单，价格通常较主板退市前折价30%-70%。

建议：若持仓量小，可设低价尽快止损；若公司重整预期强，可保留但需承担长期流动性风险。

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