ETF网格交易本身是一种中性的交易工具，它的“靠谱”与否很大程度上取决于您如何使用它——包括标的的选择、网格参数的设定以及对市场环境的判断。对于新手来说，更重要的是，无论选择哪家券商，有一个环节直接决定了您的成本和体验：那就是通过客户经理开户。自己直接开户，不仅佣金费率较高，而且在遇到交易工具使用问题时也可能缺乏及时指导。客户经理能为您提供两大关键支持：一是协助您申请到更低的交易佣金，这对于高频的网格交易至关重要；二是能为您提供关于工具使用的初步指引。因此，选择券商时，除了看平台，更要看是否能便捷地获得客户经理的服务。 

针对您的两个问题，可以这样考虑： 

1.ETF网格交易的适用性：它是一种机械化的高抛低吸策略，在震荡市中可能有效，但在单边上涨或下跌行情中可能失效甚至产生亏损。新手应在充分理解其原理和风险后，用小资金尝试。 

2.券商选择的侧重点：新手选择券商，应优先考虑系统稳定、操作简便、客户服务响应快的。例如，国泰君安、中国银河等大型券商系统通常更稳定可靠；而国金证券、方正证券等互联网券商的App可能对新手更友好，功能指引更清晰。 

3.获取低佣金与支持的关键：无论选择哪类券商，千万不要直接在官网或App自行注册。您可以通过关注一些专业的第三方服务平台来获取信息。这些平台有时会与多家券商合作，能帮助您更高效地对接合适的客户经理，从而在开户时争取到低佣金，并在后续获得必要的服务支持。 

如果您对网格交易的具体设置还有疑问，或者想了解如何更高效地对接券商客户经理并获取低佣金账户，我可以为您提供一些参考建议。作为行业内人士，我可以帮您分析不同选择的优劣。您可以通过点击我的头像与我进一步交流。同时，也强烈推荐您微信搜索并关注“金财牛”公众号，这个平台会分享许多关于ETF投资、网格交易策略的实用知识和工具指南，并且能帮助您了解到与多家优质券商对接的渠道信息，非常适合新手学习和起步。