ETF网格交易手把手设置先选标的：优先高流动性、震荡走势ETF，避免单边市，ETF免印花税更适合高频网格。在定区间：取近3-6个月高低价设箱体，上下各扩0.1-0.2元防漏网；新手先小资金试水，总资金不超过闲置资金的30%。设网格：等比间距更稳，宽基ETF常用**1%-2%**一格；比如3.8元基准，每跌1.5%买入1份，每涨1.5%卖出1份；层数控制在8-10层，避免单边市满仓或空仓。最后风控与复盘：保留20%备用金应对极端行情；每日看触发次数，每周调一次参数，每月复盘收益与成本，确保单格利润覆盖3倍以上交易成本。

比较推荐银河证券、国泰君安。银河证券央企背景，沪市ETF持有规模居前，自动网格功能完善，适配高频交易；支持批量下单、条件单，策略兼容性强，无高额资金门槛；专属渠道可低佣，适合网格/量化交易与没时间盯盘的投资者。国泰君安老牌AA级券商，业务全，ETF/股票/可转债等一站式搞定；分时闪电下单好用；新手友好，有入门教程与新客理财，专属渠道佣金透明无隐性收费，适合新手长期用。

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