您好！七日年化收益率算一天利息的公式是：日利息=本金×七日年化收益率÷365。比如您有1万元本金，七日年化收益率是3%，那么一天的利息就是10000×3%÷365≈0.82元。

需要注意的是，七日年化收益率是一个短期的参考指标，它会随着市场波动而变化。而且不同的理财产品，其计算方式可能会有所不同。例如，货币基金的七日年化收益率是根据最近七天的平均收益率来计算的，而债券基金的七日年化收益率则可能是根据债券的票面利率和市场价格来计算的。

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