您好，穿越牛熊的资产配置核心是 分散投资、攻守兼备，把资金分到不同类型资产里，熊市抗跌、牛市能跟涨，新手可以直接用这个简单框架：

核心底仓（60%—70%）：稳健型资产
这部分是 “压舱石”，保证本金安全。
货币基金 / 短债基金：占 10%—20%，随时可取，应对突发用钱需求。
中长债基金 / 国债：占 20%—30%，熊市里波动小，还能赚稳定利息。
宽基指数基金（沪深 300、中证 500）：占 20%，用定投方式买，长期跟着大盘走，牛熊周期里能摊薄成本。

进攻仓位（20%—30%）：收益型资产
这部分用来赚牛市的超额收益，别贪多。
行业主题基金（消费、医药、科技）：占 10%—15%，选 1—2 个长期景气的赛道，别重仓单一行业。
优质主动权益基金：占 10%—15%，选基金经理从业久、过往业绩稳定的，靠专业团队选股。

灵活备用（5%—10%）：现金类资产
留一笔活期或货币基金，熊市大跌时能抄底，比如指数基金跌到估值低位，就用这笔钱加仓。

关键操作技巧
定期再平衡：每半年或一年调一次仓位，比如牛市里权益基金涨到 40%，就卖一部分转回债券基金，把比例调回原来的配置，锁定收益、控制风险。
不碰单一高风险资产：别把超过 30% 的钱都投股票或股票基金，避免熊市里亏太多。

长期持有：资产配置是持久战，别因为短期市场波动频繁换仓，牛熊周期一般要 3—5 年，熬过去才能见效。

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