您好！国债逆回购利率通常在月末、季末、年末、假期前等资金面紧张的时候会相对较高。比如在月末最后一天，很多机构都需要资金来满足监管要求，此时国债逆回购利率可能会大幅飙升。

至于选择1天还是7天更合适，这取决于您的资金使用计划和市场情况。如果您只是短期闲置资金，且预计近期市场利率不会有大幅波动，那么1天期国债逆回购可能更合适，因为它的流动性更强，资金可以更快地回到您的账户。如果您有较长期的闲置资金，且对市场利率走势有一定的判断，那么7天期国债逆回购可能更合适，因为它的利率相对较高。

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