您好！计算利息的公式是：利息 = 本金 × 年利率 × 存款年限。

按照您给出的条件，本金是10000元，年利率为3%，存款年限是1年，将这些数据代入公式可得：

利息 = 10000 × 3% × 1 = 300（元）

所以，一万块按照年化利率3%存一年，利息是300元。

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