股市低迷期，核心是“先保值、再求稳、后布局”。三步策略供参考：

1. 现金为王：至少保留6个月生活费的货币基金/短债（如7日年化2%左右），确保流动性，避免被迫割肉。

2. 固收打底：增配中短久期利率债（国债ETF、政金债指数基金）及高等级信用债，当前3-4%年化收益可对冲波动。银行理财选择R2级以下产品，避开非标资产。

3. 逆向布局：用定投方式逐步加仓宽基指数（沪深300、中证500）或高股息蓝筹（股息率>4%），每跌5%加一次仓，总权益仓位不超过总资产的30%。同步配置黄金ETF（518880）对冲系统性风险。

注意：暂停个股炒作，禁用杠杆。若风险承受能力低，可转向储蓄国债（3年期利率2.38%）或大额存单（20万起3%左右）。

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