您好！ETF基金的买卖方式主要有两种：
一是在二级市场交易，就像买卖股票一样，您需要先有一个证券账户，在交易时间内，通过证券交易软件输入ETF基金的代码，就可以像买卖股票一样进行交易。
二是进行申赎，不过申赎一般有较高的门槛，通常是用一篮子股票去换取ETF基金份额，或者用ETF基金份额换回一篮子股票，这更适合机构投资者。

关于ETF基金买入卖出的技巧，有以下几点供您参考：
1. 趋势投资：关注市场的整体趋势，如果市场处于上升趋势，可以考虑买入；如果处于下降趋势，谨慎买入或者考虑卖出。比如在牛市初期，很多宽基ETF基金可能会随着市场上涨，此时买入有机会获得收益。
2. 估值分析：通过分析ETF基金所跟踪指数的估值情况，在估值较低的时候买入，估值较高的时候卖出。例如，当某个行业ETF的市盈率处于历史较低水平时，可能是一个较好的买入时机。
3. 网格交易：设定一个价格区间，在这个区间内按照一定的网格间距进行买入和卖出操作。当价格下跌到网格的下限就买入，上涨到上限就卖出，通过多次交易来积累收益。

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