股票退市后，手中的股票可以通过以下几种方式处理：

（1）退市整理期卖出在退市前，股票会进入15个交易日的退市整理期。此期间股票仍可在交易所交易，但股价通常波动剧烈、流动性较差。若急需资金或不愿承担后续风险，可在此阶段尝试卖出股票，尽管可能面临较大亏损，但能及时止损。

（2）转入三板市场交易退市整理期结束后，股票将转入全国中小企业股份转让系统（俗称“老三板”）继续交易。需办理股份确权登记，并开通三板交易权限（部分券商支持自动确权，但仍需手动开通股转A账户）。确权完成后，股票可在三板市场按特定规则交易，但三板市场流动性极低，交易频率有限（如每周仅交易1-5次），价格也可能大幅下跌。

（3）继续持有等待重组或重新上市若投资者对公司的未来仍有信心，可选择继续持有股票，期待公司通过资产重组、改善经营等方式重新上市或提升价值。但需注意，退市公司重新上市的概率较低，且过程中可能面临长期价值低迷的风险。