您好！ETF折溢价风险是指ETF的市场交易价格与其基金份额净值之间出现差异的情况。当交易价格高于净值时为溢价，低于净值时为折价。避免ETF折溢价风险，实操中有以下技巧：
- 密切关注折溢价率：通过专业金融网站、交易软件等，实时查看ETF的折溢价率。一般来说，折溢价率超过一定范围（如±2%）时，就要谨慎操作。例如溢价率过高时买入，后续价格回归净值可能导致亏损。
- 选择流动性好的ETF：流动性好的ETF，其交易价格更能反映基金份额净值，折溢价率通常较小。可以通过查看ETF的日均成交量、成交额等指标来判断流动性。
- 避免在极端市场行情时交易：在市场剧烈波动、恐慌情绪蔓延或大幅上涨时，ETF的折溢价率可能会大幅偏离正常水平。此时交易，面临的折溢价风险较大。
- 利用套利机制：当折溢价率达到一定程度且满足套利条件时，可以进行套利操作。不过套利操作较为复杂，对资金量、交易速度和专业知识要求较高。

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