标普500和纳斯达克100都是比较知名的指数，在选择定投时，需要综合多方面因素考量。

标普500涵盖了美国500家大型上市公司，行业分布广泛，能反映美国整体经济状况，稳定性较好。以标普500为标的的定投，波动相对较小，更适合风险偏好较低，追求长期稳健增值的投资者。

纳斯达克100主要由纳斯达克市场市值最大的100家非金融类上市公司构成，科技股占比高，如苹果、微软等。科技行业发展迅速，若处于上升期，纳斯达克100指数可能涨幅较大，但同时其波动性也更高，风险相对较大，适合风险承受能力较高，希望获取较高收益的投资者。

市场环境也会影响选择。当科技行业发展势头强劲时，纳斯达克100可能表现更优；而在经济整体向好，各行业均衡发展时，标普500可能更稳定。

定投是个不错的投资方法，但选对投资标的很重要，要是选了不合适的指数进行定投，也有亏损的风险。如果你对具体选哪个有疑惑，或者把握不好买卖时机，欢迎下载“盈米启明星”APP并输入店铺码6521，还可以右上角加我微信，我会给你详细解答，帮你制定更适合你的投资方案。