ETF定投有不少好处呢。首先，成本较低，ETF的管理费用通常比主动管理型基金低，长期下来能节省不少成本。其次，分散风险，ETF一般跟踪特定的指数，包含多只成分股，能在一定程度上分散个股风险。再者，交易灵活，它可以像股票一样在证券市场交易，交易时间内随时买卖。另外，透明度高，ETF所跟踪的指数成分股是公开透明的，投资者能清楚知道自己投资的标的。

不过，ETF定投也存在风险。市场风险是不可避免的，如果市场整体下跌，ETF的净值也会下降，定投也会面临亏损。还有跟踪误差风险，虽然ETF力求紧密跟踪指数，但由于各种因素，可能会与指数表现存在一定偏差。此外，流动性风险也需要关注，部分规模较小或不太热门的ETF可能存在流动性不足的情况，买卖时可能会有较大的价差。

对于普通人来说，选择合适的ETF进行定投是关键，这涉及到对不同指数的分析和判断。如果你不知道怎么选ETF进行定投，我可以给你详细推荐。我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，你要是觉得我回答得还行，对这个感兴趣想科学赚钱，帮我点个赞，我给你好好讲讲。你也可以下载“盈米启明星”APP，添加店铺“叩富”，获取更多专业的投资服务。