理解风险偏好和评估自身风险承受能力是投资理财的重要基础。让我为您详细解答：

**风险偏好的理解**
风险偏好是投资者在面对不确定性时，愿意承担风险以获取潜在收益的心理倾向。通常分为保守型、稳健型和积极型三种类型。

**评估风险承受能力的方法**
1. 财务状况评估：分析您的收入稳定性、资产规模、负债情况
2. 投资目标考量：明确投资期限、预期收益目标
3. 心理承受测试：通过专业问卷了解您对市场波动的容忍度
4. 年龄与生命周期：不同年龄阶段的投资者风险承受能力不同

**实用建议**
- 建议先完成专业机构的风险测评问卷
- 从小额投资开始，逐步积累经验
- 建立合理的资产配置，分散投资风险
- 定期回顾和调整投资策略

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