你好！

可以自己调整杠杆的外汇黄金平台有：爱华，嘉盛，富拓等，做外汇黄金投资者需要注意谨慎选择平台，确保自己的投资安全和合法权益得到保障才行，如有疑问，请及时联系我。

选择平台须知：
1、交易速度与执行质量‌：评估交易执行的速度和质量，是否存在滑点或重新报价现象。这些因素将直接影响您的交易体验和收益。
2、及时的资讯推送：及时推送重要的市场消息和新闻，使投资者对市场的变化能快速反映，避免措施机会，也能更好的控制风险
3、平台信誉：选择有良好市场口碑和监管认证的平台，如FCA、ASIC等监管机构认证。
4、寻找客户支持服务：一个优秀的客户支持团队能在投资者遇到问题或疑问时提供帮助。投资者应选择那些提供多种联系方式且响应速度快的平台。

以上就是我的回答，问题比较简单，希望对您有所帮助，如果还有更多交易平台如何选择以及开户等相关的问题不清楚的话，可以点我头像加我微信，以后有问题就可以随时一对一沟通了。
温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。