您好，股指期货的交易时间主要由中国金融期货交易所（CFFEX）统一规定，与A股市场基本同步，但在集合竞价、最后交易日等环节存在细节差异。核心交易时段为周一至周五的9:30-11:30（上午）和13:00-15:00（下午），无夜盘交易，这是投资者参与交易的主要窗口。

股指期货日内交易的盈利来自于对价格 短期波动 的把握，通过低买高卖或高卖低买赚取差价。

首先是日内做多，可以在预期市场上涨的时候，捕捉上涨机会，赚取涨幅带来的差价。

然后是日内做空，可以在预期市场下落的时候，捕捉下落机会，赚取下落的价差。

以上就是简单给您的问题做了一个解答，其实如果想轻松搞懂期货，可以直接找玉涛聊聊的，可以邀请您进入期货公司提供的期货知识学院，免费学习直播课，更有定期品种研报，盘前解读等，不管是新手还是老司机，都可以在这里学到东西，关键这些都是免费的，而且还能享受一对一服务，以及大额优惠的手续费，所以不要犹豫，有需要或者有想法点头像加微信详细介绍。