如果你忘记了账号密码，而且手机号码也不用了，一般可以通过以下方式找回。你先看看你是在哪个平台的账号，如果是盈米启明星APP的话，你可以在登录页面点击“忘记密码”，然后选择通过邮箱或者其他绑定方式（若有）来重置密码。要是没有其他绑定方式，可能就得联系平台的客服，向他们说明你的情况，提供一些能证明你身份的信息，让客服协助你找回账号和重置密码。

我建议你可以下载盈米启明星APP并输入店铺码6521，在APP上遇到问题也能更方便地找到解决办法。同时，你也可以加我微信，后续有任何投资理财方面的问题或者账号相关的难题，都能随时问我，我会尽力帮你解决。我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，有丰富的经验能为你提供专业的服务。