先选宽基：沪深300（510300）、中证500（510500）、科创50（588000）做底仓，长期年化8-10，波动低、低。
再配行业：新能源（516160）、医药（512010）、半导体（512480），单赛道不超过总仓20，用分批买入+回撤10加仓法。
3. 海外对冲：纳指100（513100）、标普500（513500），占权益仓10-15，平滑A股系统性风险。
4. 战术：每月定投+大跌加量，设止盈线（盈利20-30减1/3），剩余仓位用60日线做趋势保护。
5. 避坑：慎买规模<5亿、日成交<5000的ETF；避免高溢价QDII；不追热点主题ETF。

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