把主力想成“大批发商”，手里压着几吨货（筹码），一次甩卖会砸烂行情，只能分批“倒货”。时间长短先看“仓库规模”和“顾客流量”：

盘子大小
小盘股（＜50亿）流通货少，可能10～20个交易日就倒完；中大盘（500亿以上）常常要按月甚至按季度算。

换手率
每天能卖多少，看市场“接得住”多少。日换手3以下算冷清，主力得慢慢“磨”；日换手8以上算热闹，出货窗口会缩短一半以上。

3. 图形节奏（最直观）
① 急拉后横盘＋放量滞涨：通常已进入出货期，横盘多久就出多久，常见5～15根K线。
② 二次冲高不过前高、量价背离：主力边打边撤，再给你“希望”，这段往往持续2～4周。
③ 高位巨阴＋次日缩量反弹：说明昨天大阴是“甩尾货”，若随后反弹无量，3～5天内就会砸盘收尾。

4. 筹码分布
打开筹码峰，如果高位单峰密集且下方筹码快速缩短，说明主力仓位已降到安全线（约剩20以内），随时可能“一键清仓”。

5. 市场环境
牛市情绪旺，散户敢接，主力2～4周就能倒干净；熊市没人接盘，可能硬拖几个月，甚至用“跌停板出货法”对倒。

给散户的简易口诀：
“高位放量不创新高，横有多久出多久；二次拉升量更小，再横两周要逃跑；巨阴之后反弹弱，三天无量就结束。”

一句话：中小盘主力正常出货需15～30个交易日，大盘或弱势市场可拖到数月，关键看换手率和量价形态是否“站岗”。

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