新手选量化软件，先分清“回测+实盘”两大场景。国内零门槛、中文生态优先：

聚宽（JoinQuant）
云端回测，Python语法，社区策略多，10分钟可跑通个均线策略；免费额度足够练手，实盘对接掘金/米筐。

掘金量化（MyQuant）
券商官方支持，回测、仿真、实盘一键切换，股票/期货/两融全覆盖；新手用“策略模板”改参数即可跑。

3. 米筐（RiceQuant）
数据全、文档细，支持本地IDE；免费版日频够用，进阶可买分钟级数据。

4. BigQuant
AI选股+可视化拖拽，不写代码也能搭策略，适合完全零基础；但实盘费用高，建议先跑模拟。

5. 文华/开拓者（TB）
期货CTA首选，图形化积木策略，1小时学会；股票量化功能弱。

避坑提示：
- 先跑3个月模拟盘，确认年化收益>0且最大回撤<15再实盘。
- 资金<5，优先用聚宽免费版；资金>20再考虑券商PB接口+本地部署。

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