在支付宝做基金定投，沪深300指数基金和恒生科技ETF各有特点。沪深300指数选取沪深两市中规模大、流动性好的最具代表性的300只证券作为样本，覆盖了多个行业，具有广泛的市场代表性，波动相对较为平稳。而恒生科技ETF追踪的是恒生科技指数，成分股主要是在港上市的科技企业，科技属性更强，弹性也更大。

从风险对比来看，沪深300指数由于成分股分散，行业覆盖广，风险相对较为分散，波动相对较小。恒生科技ETF因为集中于科技行业，科技行业的发展变化快、竞争激烈，所以其价格波动往往会更大一些，风险也就相对高一点。

不过呢，定投是个适合小白和懒人的好方法，但自己选基金是个难题。要是选了一直下跌的基金，怎么定投都可能不赚钱。对于普通人来说，找个靠谱的基金投顾平台或者专业的基金投资顾问很重要。

盈米启明星APP是个不错的选择，你可以下载盈米启明星APP并输入店铺码6521，里面有专业的投研团队和丰富的基金投顾策略。同时，你也可以右上角加我微信，我作为从业十几年的专业投资顾问，能给你详细讲讲怎么选基金，帮你做个科学的投资规划。