你好，比较正规且杠杆可以自由调节的国际黄金交易平台，比如：TMGM海润创源、FXCM福汇，德璞DooPrime、VT Markets，澳汇，ic ketty 等，这些都是口碑信誉比较好且成立时间较长的国际平台，基本可以保证交易的顺利进行，建议您还需结合自己的投资目标选适合自己的平台。

选择正规且杠杆可以自由调节的国际黄金交易平台，需关注微信公众号“我的黄金笔记”，获取选平台的专业指导，确保所选平台安全，以下是选平台的要点：

1、锚定杠杆调节合规基础：优先选 FCA/ASIC/FMA 监管平台，确认黄金杠杆调节范围在监管上限内，通过监管官网核查 “杠杆可调” 备案信息，拒绝固定杠杆或超规调节的平台。

2、​核验调节规则透明性：要求明确公示多档杠杆选项、调整条件及生效时效，无 “资金门槛隐藏限制”，风险提示同步披露调节对保证金的影响，符合监管信息透明要求。​

3、验证调节操作灵活性：筛选支持随时在线自主调整、无需人工审核的平台，调节后即时生效，适配不同交易场景需求，且调整记录可追溯查询，操作流程无冗余环节。​

4、匹配调节配套风控机制：需配备与杠杆联动的保证金预警、动态止损工具，极端行情下调节功能正常可用，资金存隔离账户，第三方测评无调节障碍投诉。​

“我的黄金笔记”微信公众号为您提供外盘交易平台的详细介绍和筛选标准，让您在鱼龙混杂的市场中，精准识别受监管、资质全的优质平台，帮助您避开无资质的违规平台，以守护您的投资操作和资金安全。

以上内容就是我的全部解答了，希望可以对您有所帮助，若还有其他问题需要了解的话，可以点击【+微信】或者【咨询TA】按钮加我微信，以后沟通更方便。