首先，我们要明确股票分红前后我们持有的股票市值是基本一致的，对于现金分红来说：分红前，股东资产是“股票市值”；分红后，股东资产变为“除息后的股票市值 + 到账的现金红利”，两者相加的总金额与分红前的股票市值基本相等（忽略税费影响）。例如，10元/股的股票，每股派现1元，除息后股价变为9元，股东持1000股的话，分红前市值1万元，分红后为9000元股票市值 + 1000元现金，总金额仍为1万元。对于股票分红（送股/转增股）来说：分红前是“原股价×原股数”的市值；分红后，股价会进行除权（如10送10，股价从10元变为5元），股数翻倍（1000股变2000股），总市值仍为“5元×2000股=1万元”，与分红前一致。所以，本质来说，分红分的钱，是投资者自己的钱。

       其次，我们要按投资周期来讲，持股期限超过1年的，股息红利所得暂免征收个人所得税。持股期限在1个月以内（含1个月）的，其股息红利所得全额计入应纳税所得额，适用20%的税率计征个人所得税。持股期限在1个月以上至1年（含1年）的，实际税负为10%。如果我们是长期投资，持股周期长，分红之前买入则每年会有一笔现金流到账户内可自由支配。相反，持股周期短，做短线的投资者则在分红过后股价下跌之后买入更划算，这样可以避免自己的钱缴纳所得税。

      最后，股票行情瞬息万变，也可能分红后持续上涨，所以，股票非常优质的情况下，可以在合适的价位就买入，不必过度关注分红，如果一定要避免缴纳所得税，可以在股权登记日卖出，第二个交易日接回来，不过，如果股票走势特别好，有可能买卖之后错过的收益大过要缴纳的红利税。因此，具体操作要看个股情况，不一定哪个更划算。

       以上是我对此问题的回答，有问题可以联系我。