主力资金流入流出没有“官方公式”，但机构常用“大单净额法”给新手做参考，步骤如下：

1. 定义大单
把“单笔成交额≥100万元”视为主力单（也可按流通市值0.1%动态调整）。

2. 计算当日大单净额
大单净额 = 主动买入大单成交额 − 主动卖出大单成交额
主动方向用“外盘/内盘”或逐笔成交的“吃单方向”判断。

3. 得到流向占比（最直观）
主力流向占比 = 大单净额 ÷ 当日总成交额 ×100%
结果为正即净流入，为负即净流出。

4. 平滑观察（去噪音）
5日累计主力净流入 = 最近5日大单净额之和
配合股价位置：连续5日净流入+缩量回调=低吸信号；连续5日净流出+放量滞涨=减仓信号。

注意事项
1) 大单不等于主力，机构可拆单；
2) 指标滞后，需结合量价、龙虎榜、北向资金交叉验证；
3) 同花顺、东方财富已内置类似指标，直接输入“主力净流入”即可查看，无需手工算。

新手先用软件自带指标看3～5日累计流向，再学拆单还原，逐步深入。

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