QFII和RQFII的投资规则如下：

### QFII
1. 资格认定：境外基金管理机构、保险公司、证券公司、其他资产管理机构等，要满足一定的成立年限、资产规模等条件，经中国证监会批准成为QFII。
2. 投资范围：可以投资在证券交易所挂牌交易的股票、债券、证券投资基金、权证等，还可以参与新股发行、可转换债券发行、股票增发和配股的申购。
3. 投资额度：国家外汇管理局对单家QFII投资额度实行备案和审批管理，QFII应在获批额度内投资。
4. 资金管理：QFII应在托管人处开立外汇账户和人民币特殊账户，外汇资金结汇后可用于境内证券投资，本金和收益经审核后可汇出境外。

### RQFII
1. 资格认定：境内基金管理公司、证券公司、商业银行、保险公司等香港子公司，或者注册地及主要经营地在香港地区的金融机构，满足一定条件后，经中国证监会批准成为RQFII。
2. 投资范围：与QFII类似，可投资境内证券市场，包括股票、债券、基金等。不过，初期RQFII试点主要投资固定收益证券，后来逐步扩大到股票等其他品种。
3. 投资额度：同样由国家外汇管理局对单家RQFII投资额度进行管理。
4. 资金管理：RQFII以人民币直接投资境内证券市场，资金汇出汇入相对更便捷。

需要注意的点有：
1. 政策变化风险：QFII和RQFII的相关政策可能会随着宏观经济、金融市场情况等进行调整，这可能影响投资额度、投资范围等，投资者要密切关注政策动态。
2. 市场风险：投资境内证券市场，会面临市场波动带来的风险，如股票价格下跌、债券违约等。
3. 汇率风险：QFII涉及外汇资金的结汇和汇出，汇率波动可能影响投资收益。
4. 合规风险：投资者必须严格遵守中国相关法律法规和监管要求，违规操作可能面临处罚。

对于普通投资者来说，QFII和RQFII的投资规则相对复杂，参与门槛也较高。其实，你可以选择更适合自己的投资方式，比如通过盈米启明星进行基金投资。盈米启明星有专业的投研团队，会根据市场情况为你提供科学的投资建议。你可以通过盈米启明星小程序添加店铺“叩富”，同时，我会为你详细解答投资过程中的疑问。

我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，你要是觉得我回答的还行，对这个感兴趣想科学赚钱，帮我点个赞，我给你详细讲讲。