美联储历史上有多次降息操作，比较典型的几次如下：
- 2007 - 2008年金融危机期间：2007年9月开始，为应对次贷危机引发的经济衰退风险，美联储开启降息周期。2007年9月18日，将联邦基金目标利率从5.25%下调至4.75%，之后持续多次降息，到2008年12月，联邦基金目标利率降至0 - 0.25%的超低水平。
- 2019 - 2020年：2019年，由于全球经济增长放缓、贸易摩擦等因素，美联储在当年7月31日进行了自2008年以来的首次降息，将联邦基金目标利率下调25个基点至2 - 2.25%。随后在9月和10月又分别进行了两次降息，每次下调25个基点。2020年，为应对新冠疫情对经济的冲击，3月3日紧急降息50个基点，3月15日再次大幅降息至0 - 0.25%。

美联储降息一般是为了刺激经济增长，降息会使借贷成本降低，鼓励企业和个人增加投资和消费，促进经济活动。不过，美联储的货币政策调整会对全球金融市场产生广泛影响，比如影响汇率、资金流向等。

对于咱们投资者来说，全球经济形势和美联储政策变化都会影响投资市场。比如降息可能会让美元走弱，一些新兴市场的资产可能更有吸引力；同时，对黄金、债券等资产价格也会有影响。如果你想根据这些信息进行投资，挑选合适的投资产品和时机很重要。

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