ETF基金交易规则和交易时间如下：

交易规则：
1. 交易方式：和股票一样，在证券市场上交易，采用T + 1交易制度（部分跨境ETF、债券ETF、货币ETF、黄金ETF实行T + 0交易），即当日买入，第二个交易日才能卖出。
2. 交易价格：根据市场实时价格成交，价格在交易时间内不断波动。
3. 交易费用：一般包括佣金（和券商协商），没有印花税。

交易时间：和股票交易时间一致，为工作日的9:30 - 11:30、13:00 - 15:00。

虽然ETF基金交易相对灵活，但是市场上ETF基金众多，选择合适的ETF基金并不容易，需要考虑基金的跟踪误差、规模、流动性等因素。如果你不知道如何挑选ETF基金，盈米启明星APP是个不错的选择，你可以下载盈米启明星APP并输入店铺码6521，里面有专业的投研团队提供的策略。

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