负债高、征信花、快逾期的北京公务员可以通过以下三步完成债务重组：

第一步：梳理债务，明确还款优先级
1.整理所有负债清单：包括信用卡、网贷、银行贷款等，记录每笔债务的金额、利率、还款日、逾期风险等。
2.区分轻重缓急：优先处理即将逾期的债务（如信用卡、银行贷款），避免征信进一步恶化；高息网贷可协商延期或分期。
3.评估收入与还款能力：公务员收入稳定，但需计算每月可支配资金，制定合理还款计划。

第二步：主动协商，争取最佳重组方案
1.联系银行或金融机构：说明公务员身份及还款意愿，申请展期、降息或个性化分期（如信用卡可协商60期免息分期）。
2.利用公积金或信用贷置换高息负债：公务员公积金缴存比例高，可申请低息公积金贷款或银行信用贷（如北京银行的“京e贷”），替换高利率网贷。
3.寻求专业机构协助：若自行协商困难，可委托正规法务团队（注意甄别诈骗）协助谈判，降低还款压力。

第三步：优化财务结构，避免二次逾期
1.调整消费习惯：削减非必要支出，确保每月还款资金到位。
2.建立应急储备金：预留3-6个月基本开支，防止突发情况影响还款。
3.长期修复征信：按时还款2年后，征信可逐步恢复，后续可申请更低利率产品优化债务。

总结：公务员因职业稳定，在债务重组中具备协商优势，关键要主动沟通、科学规划。如需进一步了解银行低息置换方案，可通过正规渠道咨询。合理负债，量力而行，避免影响职业生涯。