您好！场内基金的手续费主要由券商收取，不同券商的收费标准差异较大。一般来说，场内基金交易手续费通常包括佣金、经手费、证管费等，其中佣金是主要部分，大部分券商的佣金费率在万分之几左右。

为了降低场内基金一进一出的手续费，给您以下建议：
首先，您可以和券商协商降低佣金费率。如果您的交易金额较大或者交易频繁，券商可能会愿意为您提供更优惠的费率。
其次，选择低佣金的券商开户。在开户前，可以多对比不同券商的佣金政策，选择一家佣金较低且服务较好的券商。
另外，控制交易频率也很重要。频繁交易不仅会增加手续费成本，还可能因为市场波动带来更多的风险。尽量制定合理的投资计划，减少不必要的交易。

我们盈米基金是证监会批准的独立基金销售机构，盈米基金叩富团队是专业的投研团队，有丰富的行业经验。您可以下载“盈米启明星”APP并输入店铺码6521，在上面了解更多关于基金交易的信息。

如果您在手续费方面还有其他问题，或者想了解更多投资策略，您可以右上角加我微信，我会为您提供更详细的帮助和专业的投资建议。