您好！期货保证金的计算方法为：保证金=合约价格×交易单位×保证金比例。
不同品种的期货保证金比例不同，一般在5%到15%之间。例如，螺纹钢期货的交易单位是10吨/手，当前价格是3000元/吨，保证金比例是10%，那么一手螺纹钢期货的保证金就是3000×10×10% = 3000元。

关于最低品种推荐，这取决于您的资金实力和风险承受能力。如果您的资金较少，可以选择一些保证金较低的品种，如玉米期货、豆粕期货等。这些品种的保证金相对较低，交易成本也比较低，适合新手投资者。

例如，玉米期货的交易单位是10吨/手，当前价格是2400元/吨，保证金比例是8%，那么一手玉米期货的保证金就是2400×10×8% = 1920元。

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