您好，为您推荐以下几种保险
1.重疾险

目前疾病的发生逐渐年轻化，30岁的人更应该预防重疾的风险，一旦患上重病，一个家庭的主心骨就倒了。很多重病治疗都要花费不少时间，还需要考虑后期的康复费和因病误工损失费。所以，配置重疾险是很有必要的。
2.医疗险

这个年纪的人，除了预防重疾，也是需要预防生活中发生率较高的小病小灾。买一份百万医疗险，一年几百块的保费，就能享受上百万的保障，解决医保报销不了的部分。
3.意外险

我们永远猜不到明天和意外谁会先来，虽然这是一句快被说烂了的话，但道理是真的。意外险作为男女老少必备险种之一，再说价格也是很低的。
4.定期寿险

这个年纪的你，赡养父母的同时，还要养育孩子，偿还车贷房贷，把健康保障配置齐全后，记得要重点考虑下身故保障。万一不幸身故，无论对父母还是妻儿都是沉重的打击，寿险能一部分承担你照顾家人的责任，留下起码的经济补偿，给家人的生活一份保障。
具体的产品需要对您自己量身定制而不是一概而论的