如果股票账户好多年没用，且手机号也不在了，可以通过联系券商客服、前往线下营业部或利用中登公司查询功能等方式找回，具体方法如下：
联系券商客服：先确定开户券商，可通过回忆开户时的相关信息，或查看手机里是否有对应券商 APP 来确定。然后登录券商官网查找官方客服电话，拨打后转人工服务，向客服提供身份证号、姓名等身份信息，客服核实后会协助找回账号。也可通过券商 APP 或官网的在线客服渠道，上传身份证照片等资料进行身份验证，让客服帮忙找回。前往线下营业部：携带本人身份证原件，前往开户券商的营业部（若忘记具体营业部，可去同品牌的任意营业部）。在柜台向工作人员说明要找回账号，工作人员会根据身份证信息在系统里查询，帮助找回账户。通过中国证券登记结算有限公司查询：登录中国证券登记结算有限责任公司官网，或关注其官方微信公众号 “中国结算营业厅”，注册登录后进入 “投资者服务专区”-“证券查询服务”，凭借身份证号等信息可查询名下的证券账户信息。
找回账号后，若想正常使用，可按上述方式联系券商客服或前往营业部办理手机号变更业务，以便后续接收账户相关信息和进行交易操作。