国内量化交易占比确实在稳步提升，这对我们普通散户的投资环境产生了实质影响。面对这种变化，适应新生态的核心在于调整策略和心态。

首要的是降低短期博弈频率。量化凭借算法和速度优势，在短线交易中捕捉微小的市场波动获利，散户很难与其正面竞争。建议您减少盯盘时间，避免频繁追涨杀跌，把精力转向中长线价值挖掘。

其次，重视指数化投资和基金定投。既然难以战胜量化机器，不妨选择借力。宽基指数基金、行业ETF能分散个股风险，分享市场平均收益。纪律性定投则能摊平成本，弱化择时压力，这些都是应对市场效率提升的有效工具。

同时，务必警惕高波动的小盘股、题材股。量化策略尤其热衷在这些领域进行高频套利，价格波动剧烈且难以预测，散户参与风险极高。建议您将核心仓位配置于流动性好、基本面扎实的龙头公司。

最后，保持学习，理解市场运行的新逻辑，但更要坚守能力圈。新生态下，耐心和纪律比聪明更重要。

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