对于上班族又炒股的人来说，这确实是个问题。一般这种情况来回折腾是不现实的。对于一般上班族来说，早上开盘的时候，一般公司都在开会。这个时候是没法看盘的。所以必须根据个人的情况，选择一些有针对性的交易策略。

本人这里有一个建议，对于上班族来说，你中午应该有时间，可以在中午和下午选选股票，如果看当天行情不错，而且有合适的个股标的，可以考虑下午或尾盘介入。

然后第二天尾盘看一眼就行了，如果第二天收盘时股价上涨，可以继续拿着。如果第二天股价下跌，可以考虑减仓，当然，如果股价没破止损位，也可以继续拿着。总之就是买入股票后，收盘时看一眼就行。如果买入后一直上涨，说明股价的方向选对了，那就可以一直拿着，一直拿到给出卖出信号为止。

这种方法，你可以每天不用时时刻刻盯盘，也避免了一些无畏的折腾，没准交易效果还不错。