黄金期货交易并不是24小时连续进行的。

国内黄金期货的交易时间分为日盘和夜盘。日盘交易时间为每周一至周五（法定节假日除外）的9:00-10:15、10:30-11:30和13:30-15:00。夜盘交易时间为每周一至周四的21:00-次日2:30。

国际黄金市场的交易时间则相对较为灵活，不同的交易平台和市场可能会有所不同。一般来说，国际黄金市场的交易时间是从周一早上开始，到周六早上结束，中间不间断。

需要注意的是，黄金期货交易时间可能会根据交易所的规定进行调整，投资者在进行交易前应该了解最新的交易时间安排。

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